In questa terza puntata della seconda stagione di Punto Salute, il format di GlocalTV curato dalla redazione de Il Quarto Potere e dedicato a medicina, salute e benessere, condotto dal dott. Danilo De Mari, si parla di Psiche.
De Mari insieme allo psicologo clinico dott. Natale Petti esplora il legame profondo tra emozioni, stress e manifestazioni fisiche.
Parliamo di:
- Somatizzazione e segnali da riconoscere
- Effetti dello stress cronico sul corpo
- Come ansia e tensioni emotive possono amplificare sintomi fisici
- Strategie per gestire stress e migliorare il benessere psicofisico
Come in ogni episodio, spazio anche alla sana alimentazione con un momento dedicato alla cucina: uno chef ospite presenta una ricetta semplice e gustosa, commentata dal dott. De Mari che illustra proprietà e benefici degli ingredienti, selezionati dal territorio per qualità e valore nutrizionale.
