Abbiamo chiesto ad alcuni operatori del settore il loro parere

L'articolo I pareri dei parrucchieri ed estetiste verso la fase 2 proviene da Il Quarto Potere.

Rossella come è andata la prima gara dell’anno?

“Domenica ho partecipato a due gare, prima nella 100 delfino in cui mi sono classificata al 2′ posto e poi, nonostante la stanchezza della prima gara, mi sono classificata al 1’posto nel mio cavallo di battaglia i 200 misto con un tempo di 3 minuti. Posso dire che l’anno è partito benissimo e per questo ringrazio anche il mio allenatore Nunzio Caldara“.

L'articolo Rossella Ferrucci -1^ classificata al Campionato Regionale di Nuoto proviene da Il Quarto Potere.

Nella kick boxing Katia Vangi si è classificata al 1′ posto nel contatto pieno e Vittoria Fusaro al 1′ posto nel contatto leggero.

M° Roselli si ritiene soddisfatto?

“Assolutamente sì. Ho portato solo due atlete ed entrambe si sono classificate al 1’posto nella loro categoria, gareggiando fuori casa. Katia ha fatto un match singolo a contatto pieno pazzesco, mettendo colpi forti e stordendo più volte l’avversaria. Vittoria ha fatto un girone a due match battendo le avversarie“.

L'articolo Bottino pieno per le atlete della THE DEN OF TIGER. proviene da Il Quarto Potere.

Domenica, infatti, dalle 16.00 alle 21.00 nel chiostro del Comune, verranno girate le scene di un cortometraggio, con parte della squadra di soft air Delta Team, capitanata dal Presidente Michele Fiore.

Michele come è nata questa partecipazione ad un cortometraggio?

Francesco Colucci, un regista emergente di Fasano, cercava un gruppo di persone che avesse abbigliamento e attrezzatura da incursore, total black, come si vedono nei film americani. Grazie alla rete, si è imbattuto nella nostra pagina Facebook e mi ha contattato.

Dai campi sulla Murgia al Palazzo di Città il passo è stato breve?

Cambia il terreno di gioco, ma le regole sono le stesse. Il Soft Air è una simulazione di giochi tattici a squadre, che realizziamo su campi privati, autorizzati per questa attività. Non è uno sport violento, come qualcuno pensa. L’A.S.D. DELTA TEAM è nata nel 2011 e, ad oggi, siamo una trentina di soci dai 20 ai 50 anni.

 Un cortometraggio con una protagonista d’eccezione.

Si tratta di un cortometraggio horror, intitolato Rosary, la cui protagonista è la famosa pornostar Malena, che, per la prima volta, vestirà un ruolo diverso, quello di una presenza demoniaca. 

Da quando state lavorando alle riprese e quando sarà pronto il cortometraggio?

Le prime riprese le abbiamo girate a novembre nell’Ecomuseo di Mola di Bari con Malena, le prossime a Corato e il tutto dovrebbe essere pronto per marzo/aprile. Spero che si riesca ad organizzare una prima visione anche qui a Corato e che la successiva distribuzione sui social possa portare alla realizzazione di un film o la partecipazione a dei contest.

L'articolo Corato: set cinematografico di un cortometraggio – Malena attrice protagonista proviene da Il Quarto Potere.

Da una prima ricostruzione sembrerebbe che l’auto con a bordo due anziani, abbia perso il controllo e invaso la corsia opposta scontrandosi con la punto guidata da una signora.

Sul posto sono intervenute le ambulanze per i primi soccorsi.

seguiranno aggiornamenti

L'articolo Grave incidente sulla Corato Bisceglie proviene da Il Quarto Potere.

GIANVITO BOVINO passa la finale dei Campionati Italiani ASSOLUTI ma perde ai punti all’OPEN;

DENNY FERRANTE vince ai Campionati Italiani ASSOLUTI, perde ai punti all’OPEN;

KATIA VANGI vince ai punti la finale di Kick-Light; vince la finale e porta a casa il TITOLO ITALIANO nel “Contatto Pieno” di K-1;

VITTORIA FUSARO realizza un bellissimo en plein disputando e vincendo ben 4 incontri, Kick-Light, K-1, e gli ASSOLUTI;

MATTEO MASTROMAURO e DARIO PICCARRETA, i due “cuccioli” del nostro Team, 8-10 anni, hanno disputato la prima gara della loro carriera sportiva, un bellissima esordio con una prova gagliarda per tutti e due;

CRISTIAN DI GIOIA, nel PUGILATO, disputa una grandissima semifinale degli OPEN, con una vittoria schiacciante ai punti, mandando in KO TECNICO l’avversario. Vince anche nella finale degli ASSOLUTI.

ALESSIO RIZZO, nel test match di PUGILATO, che batte il campione italiano, di ben 2 anni più grande.

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L'articolo Grandi risultati ai Campionati Nazionali Assoluti di WKF per gli allievi del TEAM TIGERS (foto) proviene da Il Quarto Potere.

Nonostante l’assenza di un’Amministrazione completa ed attiva, i coratini non hanno perso la voglia di organizzare ed animare la nostra città.

Piazza Cesare Battisti è stata allestita da stands culinari in cui ha primeggiato la tradizione natalizia, le associazioni hanno mostrato i loro lavori e le scuole hanno animato la piazza insieme alle note della pizzica del gruppo salentino Anima Corte.

Grande partecipazione del pubblico che ha apprezzato l’iniziativa e che, già alle 22.00, ha lasciato molti stands senza delizie e prodotti da offrire!!!

Nel servizio potrete vedere le immagini della serata e l’intervista a Gerardo Strippoli, agli organizzatori e al pubblico.

L'articolo Grande partecipazione alla 48^ edizione della “Jò a Jò” l’evento targato Pro Loco (video) proviene da Il Quarto Potere.

Abbiamo incontrato questa celebre concittadina nella sua casa, in cui ogni angolo parla della sua vita divisa armoniosamente tra arte e famiglia.

Nata nel 1948, si è diplomata all’Istituto d’Arte. Ha tenuto personali a Milano, Torino, Barletta, Trani e Corato (1990, Centro Studi A. Moro; 1992, Ex Ospedale Umberto 1°; 1997, Centro Arte e Caffè; 1998 e 2005, Palazzo di Città).

Com’è nata la passione per la pittura?

Da piccola amavo tanto disegnare. Era un qualcosa che mi riusciva bene spontaneamente. Ricordo che in seconda elementare il direttore ci chiese di fare dei disegni a piacere e io disegnai il Duomo di Milano che avevo visto solo in cartolina: mi aveva colpito perché da piccola sognavo di visitare le grandi città. Un altro ricordo risale alle festività, quando ognuna disegnava  il suo bigliettino di auguri. Nella mia classe eravamo 43 bambine e io disegnavo 43 bigliettini di auguri! Poi ho frequentato l’Istituto d’Arte sezione ceramica e lì ho perfezionato il disegno.

Ha creato una nuova tecnica di pittura. Di cosa si tratta?

Ho iniziato a dipingere con l’olio su tela preferendo i colori scuri, ispirata dal mio professore Tullio. Verso il 1988 sentì la necessità di creare qualcosa di mio, che mi distinguesse e pensai di utilizzare sempre la tela ma con la tecnica dell’affresco, utilizzando la tempera ed alcuni accorgimenti per la preparazione della tela e il fissaggio.

C’è un artista a cui si ispira?

 No, ma mi è sempre piaciuto molto Botticelli. Invece lo scrittore Franco leone, in una recensione, scrisse che secondo lui i volti dei miei quadri assomigliano a quelli di Leonardo.

Nei suoi quadri vediamo sempre volti femminili o fiori, eppure ha due figli maschi. Ha mai fatto un ritratto maschile?

A loro no. In realtà preferisco dipingere i volti femminili, forse per la figlia femmina che non ho avuto e quindi la immagino e rappresento nei miei quadri. Ma dipingo anche paesaggi e nature morte, perché la natura mi piace molto. Invece su commissione faccio di tutto anche ritratti maschili e ho dipinto su qualsiasi superficie: stoffe, tende, porte e anche su una tegola!

Le donne che lei raffigura sono ritratti o frutto di immaginazione?

E’ solo immaginazione. Io vedo la donna bella nella sua semplicità. Infatti non hanno mai orpelli o collane. Ho fatto anche nudi casti,senza ostentazione, senza volgarità. Così vedo le donne: senza atteggiamenti eccessivi.

C’è un quadro a cui è più legata?

 No, non c’è un quadro a cui sono più legata, perché sono come dei figli, non si può scegliere. Da qualche anno cerco di non vendere più i quadri che vincono dei premi.

È riuscita a trasmettere la sua passione ai suoi figli?

I miei figli (un medico e un ufficiale militare) amano molto la musica, passione trasmessa dal papà. Però mio figlio Gigi è bravo nel disegno e un giorno mi fece commuovere con un messaggio pubblicato su Facebook “la mia passione per il bello credo sia iniziata guardando mia madre dipingere…lo faccio da quando sono nato”. Invece l’altro figlio Alfonso è molto critico, ma non disegna.

Il più bel complimento ricevuto?

L’eleganza delle figure.

Qualche critica negativa?

Le critiche possono essere costruttive. Invece la cosa più brutta è la concorrenza sleale tra colleghi durante le mostre. Fanno male quando servono solo a screditare un pittore più bravo, ma danno la carica per fare sempre meglio.

In Italia l’arte è solo un hobby o può essere un lavoro?

 Per me è un lavoro. Senza volermi paragonare ai grandi del passato, dico sempre: loro come vivevano? Avevano i loro mecenati e vendevano i loro lavori su commissione o presentandoli nelle mostre. Alcuni vedono in modo negativo la commissione di un quadro. Io, invece, la vedo come una sfida. Un cliente conosce il mio modo di dipingere, i miei lavori, mi sceglie e io realizzo.

C’è stato un quadro realizzato su commissione che avrebbe voluto tenere?

Se dipingo un quadro e lo consegno subito non ci sono problemi. Se invece rimane con me, non viene ritirato subito, si crea un legame e quando va via mi dispiace.

A Corato vengono dati i giusti spazi e fatti i giusti investimenti per l’arte?

Come spazi abbiamo il chiostro del Palazzo di Città e l’ex Chiesa San Francesco. Ultimamente, forse per i vari problemi amministrativi, Corato sta dedicando meno tempo all’arte e non c’è più un referente. Anche l’organizzazione deve migliorare: non si può chiudere una mostra alle ore 20.00 perché il chiostro del Comune chiude! La sera, si sa che c’è maggiore affluenza.

Il coratino partecipa a questi eventi?

Dipende da quando si organizza, solitamente c’è più affluenza prima dell’estate, in autunno e in prossimità delle festività natalizie. Poi c’è chi viene perché appassionato o su invito, chi si trova per caso e  chi guarda ma non vede. Un aneddoto divertente è capitato durante la Fiera di San Cataldo dove avevano riservato un’area all’esposizione di quadri. Due signore, dopo aver girato per i vari stands, si affacciarono nel nostro ed esclamarono “andiamo, qui non c’è niente”. Noi scoppiammo a ridere, ma questo episodio fa capire come il pubblico coratino sia vario.

Premi vinti?

Nel 1998, 2° assoluto al Conc. Città di Milano, 2° premio speciale a Cortemaggiore ed al Conc. Int. Città di Mantova; 1997, Targa Leone di S. Marco al Premio Biennale di Venezia e 2° premio al Natale dell’Artista a S. Polo d’Enza; 1999, 4° premio al Conc. Arte e Poesia a Barletta; 2002, Trofeo Azurenne a Montecarlo e Premio E. Cirese a Roma; 2008, Premio Int. Michelangelo a Roma; 2011, England Award Int. a Manchester. Recensita da A. Oberti, E. Corti, S. Perdicaro e C. Leone. Le mie opere sono esposte in collezioni pubbliche e private in Italia, Germania, Canada, Stati Uniti e nel Comune di Corato. Ho partecipato a rassegne a Firenze, Nizza, Riccione, Bari (Expo Levante, La Donna nell’Arte, Bari Città Metropolitana 2015), Giovinazzo e Martina Franca (I colori dell’Arte per nutrire il pianeta 2015), Corato (Il Pendio e Maggio in Fiore), Giovinazzo (Rass. Artestate e Rass. Amart-Gallery 2017), Napoli (Autunno in Cappella), Barletta (Teatro Curci), Corato (Chiostro Palazzo di Città), Bari (I colori dell’alleanza, Università di Bari). Ho partecipato anche ad una mostra organizzata da Vittorio Sgarbi a Spoleto a cui sono stata invitata. Non mi sono mai classificata al primo posto.

Un consiglio ai giovani pittori che vorrebbero emergere?

Vedo tanti ragazzi che alle prime esperienze vogliono già il successo. Non bisogna forzare i tempi. Bisogna farsi conoscere, partecipare alle mostre, prendere porte in faccia e non demordere. Alla base ci vuole molta umiltà. E poi bisogna trovare il modo di differenziarsi.

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Come è iniziata questa passione?

Ho sempre fatto sport. Ho iniziato giocando a pallavolo e a basket in serie A3, poi essendomi iscritta all’università, non riuscivo più a seguire gli allenamenti e decisi di iscrivermi in palestra per non stare ferma. Era un periodo particolare della mia vita perché avevo perso 20 kg. Prima ero in sovrappeso, a 18 anni pesavo 80 kg, mangiavo male, facevo sport, ma stavo bene. Un giorno ho preso un pantalone  e, vedendo che non mi entrava più, ho deciso di dimagrire seguita da una nutrizionista. Sono però caduta nella tentazione di voler dimagrire sempre di più, quindi tagliavo sulle dosi indicate dalla nutrizionista, mangiavo molto poco, ero carente di vitamine e di altre componenti fondamentali, tanto che perdevo molti capelli, il ciclo non era regolare e,nella mia ignoranza, per sudare di più e dimagrire mi sono iscritta in palestra. Qui ho incontrato, per fortuna, persone che, vedendo la mia struttura fisica, mi hanno consigliato questo sport, non per le gare, ma per migliorare il mio fisico. Mi fu detto che stavo sbagliando, che non mangiando mi sarei fatta solo del male, che è brutto vedere una persona obesa come è brutto vedere una persona troppo magra e ho iniziato ad attuare tutti i loro consigli: alimentazione sana, cibi di qualità e fitness. Ho iniziato a piacermi di più, perché prendevo dei chili nei punti giusti e mi sono appassionata a questo sport.

La tua famiglia come ha reagito a questa scelta sportiva?

Inizialmente erano contrari, perché per mia mamma, assolutamente non sportiva, vedermi prendere lo shaker di proteine, era come doparmi. Il mio papà invece ha fatto sempre sport, ma entrambi avevano paura che finissi nelle mani di qualcuno che mi desse sostanze pericolose. Poi vedere una figlia che a colazione non mangia più latte e biscotti, ma si prepara le uova destabilizza. Inoltre, inizialmente, avevano paura anche dell’ambiente e dei pregiudizi perché le gare si fanno in bikini. Ho dovuto spiegare le finalità di quei cambiamenti e l’assenza di rischi e alla fine hanno accettato. Il giudizio della gente non mi è mai interessato, perché non faccio niente di male.

Cosa ti piace di più del tuo corpo?

Mi piace aver raggiunto l’armonia, mentre prima avevo un dislivello tra parte superiore ed inferiore.

Sei molto nota sui social su cui, inevitabilmente, vengono espressi commenti. Quali sono i più bei complimenti che hai ricevuto e quali quelli negativi?

Tra i complimenti che mi fanno piacere, quello di non aver intaccato la mia femminilità, nonostante la muscolatura. I commenti negativi arrivano soprattutto dalle donne (molte) che mi dicono che sono brutta,muscolosa, “che schifo, sembri un uomo”, “che è facile essere così perché uso sostanze” ignorando che mi alleno da anni per aver raggiunto questi risultati. Sinceramente non ne soffro perché sono caratterialmente forte e sto bene con me stessa. E poi sono consapevole che pubblicando una foto devo accettare i commenti.

E nella vita reale?

Soprattutto d’estate noto sguardi, alcuni compiaciuti altri sconvolti o gente che si da le gomitate  e dicono “guarda guarda”. Non passo inosservata, lo metto in conto e lo accetto.

Sabato sera a cena con gli amici. Scegliere dal menù è un problema?

La settimana prima della gara evito di uscire. Ma solitamente esco senza problemi scegliendo la carne o il pesce invece della pizza. Lontano dalle gare mi concedo anche la pasta.  Sicuramente non vado al Mc Donald. Gli alcolici non mi piacciono e non mi sono mai ubriacata per far serata, sento dire che si divertono così, ma a me non piace.

Cosa ti manca di più nel tuo regime alimentare?

Io devo pesare tutto, dalla carne al sale, all’acqua. Se posso sgarrare mi concedo un dolce, perché sono molto golosa.

Com’è il tuo uomo ideale?

In realtà ho sempre cercato un uomo lontano da questo settore, perché una persona che gareggia è molto sotto tensione, due persone che gareggiano e stanno insieme va a finire che litigano. Però, dal lato estetico, ho un po’ di difficoltà, perché non mi piace il body builder stramuscoloso, però mi piacerebbe un ragazzo allenato, che faccia basket o altro, ma che abbia un bel fisico. Oltre all’estetica mi interessa anche la testa di un uomo. C’è lo stereotipo che dice che chi fa body building è senza cervello ed in parte è vero,perché molti non sanno fare 2+2 o parlano solo di alimentazione, ma non sempre è così: io, mentre pensavo al fisico, mi sono laureata e sto prendendo una specialistica e vado avanti con la mia vita. Non è tutto inconciliabile, ma è difficile. Spero di incontrarlo.

Quali sono i pesi massimi che hai sollevato?

Di panca 60 kg, mentre con le gambe 140, 150kg di squat.

Quali sono i titoli vinti?

Il titolo più importante l’ho vinto a maggio 2019 nel Campionato Europeo. Sono campionessa italiana assoluta. Ora sto finendo il circuito amatoriale, perché al momento sono prima in classifica e tra il 29 e il 1 dicembre a Bratislava si terrà il mondiale in cui verranno premiati i 10 migliori atleti del mondo per ogni categoria. Nella mia categoria ci sono circa 100 atleti e al momento sono prima con 61 punti, mentre la 2° è polacca ed è a 46 punti, quindi c’è un bello stacco e ho la possibilità di vincere il premio in denaro e il titolo. Inoltre ho vinto 4 Pro Card che mi daranno la possibilità di passare al circuito professionista.

Dovete sempre essere in allenamento per evitare lo svuotamento del fisico?

Noi non facciamo sempre la stessa tipologia di allenamento, perché sarebbe impossibile, senza prendere sostanze, pretendere di spingere sempre un allenamento. Si avrebbero problemi alle articolazioni,stress. Inoltre cambia il tipo di alimentazione in base all’obiettivo. Sbaglia chi si allena solo per una gara: si è atleti tutto l’anno, quindi bisogna avere sempre uno stile di vita equilibrato e avere disciplina.

Ci sono lati negativi in questo sport?

Se la dieta è impostata male o si è molto stressati si possono avere problemi come la caduta dei capelli per una cattiva integrazione di vitamine o sali minerali. Il seno invece, essendo composto da massa grassa, inevitabilmente si perde. Tutte le ragazze diventano piatte e ricorrono alla chirurgia estetica. Io ho rifatto il seno perché ho voluto migliorare questo aspetto.

In questo sport a volte ci sono dei pregiudizi e si creano luoghi comuni, perché per raggiungere dei risultati col proprio fisico, si pensa sempre all’abuso degli anabolizzanti. Cosa ne pensi?

Si associa l’utilizzo degli anabolizzanti al body building per l’effetto estetico, cioè si vede un uomo muscoloso, definito oltre il limite umano che pesa  solo 100 kg ed è impossibile arrivarci naturalmente. Però l’utilizzo di queste sostanze è presente in tutti gli sport. Per esempio un ciclista non dà l’idea dell’atleta dopato, eppure il ciclismo è lo sport in cui si utilizzano molti più dopanti rispetto anche al body building. Questo è un aspetto che non posso negare, ci sono tante inchieste in corso anche in Puglia ed è una piaga dello sport. Infatti nelle gare, in tutte le categorie, fanno molti controlli. Però il body building ha reagito inserendo delle categorie “più umane”, come le “bikini” o le “wellness”, cioè più facilmente raggiungibili, in cui il fisico è più naturale. Si possono utilizzare integratori, che non sono sostanze proibite, e lavorare tanto su alimentazione ed allenamento.

Non ti è mai venuta la tentazione di provare per raggiungere dei risultati o ti è mai stato proposto?

No, non mi è mai stato proposto perché sono sempre stata seguita da persone serie. Mi ritengo graziata perché al giorno d’oggi è molto facile rivolgersi a preparatori o personal training che hanno una larga disposizione di questi prodotti e, siccome li paghi per avere un risultato, per farti vedere che sono bravi, propongono cose che possono far ottenere risultati rapidi ma che a lungo andare fanno male. A me, quando ho iniziato nel 2012, hanno detto che non avrei gareggiato subito, infatti la mia prima gara l’ho fatta dopo 3 anni. Ma in quel periodo sono stata costante con dieta e allenamento.

Body building uguale impotenza ed omosessualità?

L’impotenza è un po’ un luogo comune. Di vero c’è che una preparazione fatta con farmaci (anabolizzanti) in modo sbagliato può dare problemi, come nella donna può scomparire il ciclo mestruale. In linea di massima, per le persone che ho conosciuto io, è un ambiente prevalentemente eterosessuale, ma è molto seguito dagli omosessuali che sono molto attratti dall’uomo muscoloso, seguono le gare,mandano continuamente messaggi agli atleti.

Nella tua disciplina ci sono parametri da rispettare tra altezza, peso e forza?

No. Le atlete bikini o wellness non devono avere una massa muscolare sviluppata come nell’hard body building . Devono essere più toniche e muscolose rispetto alle modelle di Miss Italia. Non ci sono parametri di peso, perché in passato, per rientrare nei pesi, alcune atlete facevano uso di drenanti, lassativi o diuretici che sono molto pericolosi. Quindi per eliminare qualsiasi sostanza, queste categorie non hanno limiti di peso. Le categorie sono divise per altezze, perché una ragazza di 1.60 m non può competere con una di 1.80 m. Neanche la forza viene considerata, perché le nostre sono gare estetiche. Sono come concorsi di bellezza in cui i giudici valutano fattori come look, modo di camminare, costume, pose, forme proporzionate, bellezza, vita piccola e il giudizio è in parte oggettivo ed in parte soggettivo.

Il fitness è per te solo una passione o anche lavoro?

Al momento, non avendo ancora terminato gli studi, guadagno tramite le sponsorizzazioni che inoltre sostengono le trasferte, gli alberghi e l’integrazione. Poi ci sono gare con titoli e altre con montepremi in denaro. Questo è uno sport molto costoso perché mangiare 100 gr di pasta non è come mangiare 100 gr di manzo. L’alimentazione basata su salmone, uova, pollo, se presi di qualità, ha il suo costo. Poi c’è il lato estetico, perché essendo alla base delle nostre competizioni, cerette, capelli, trucco devono essere sempre al top in previsione di una gara. Inoltre c’è la fisioterapia. Vivendo ancora con i miei genitori ringrazio loro che non mi hanno mai fatto mancare nulla pur avendo un’alimentazione diversa dalla loro.

Sogno nel cassetto?

La tranquillità economica, avere una mia casa e magari una mia famiglia.

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L'articolo Micaela Di Gennaro: non solo muscoli ma tanto cervello… (le foto) proviene da Il Quarto Potere.

Katia da un anno frequenti la palestra The Den of Tigers del m°Mario Roselli, come mai hai scelto le arti marziali come sport?

In passato ho frequentato corsi di danza, poi un amico mi parlò della kick boxing e decisi di provare. Sono ormai due anni e mezzo che mi sono appassionata a questo sport.

In cosa consiste il K1 e non hai paura?

Paura assolutamente no perché mi sono allenata veramente tanto. Il K1 comprende tutte le regole della kick boxing con in più la possibilità di utilizzare le ginocchiate.

È il primo titolo per cui combatti?

No, ho già vinto a dicembre il titolo italiano dilettantistico con la WKF ad a Andria e a Giovinazzo. Inoltre ho partecipato a Rimini al Torneo Mondiale Kombact League.

Mario porterai altri ragazzi in gara?

No, non mi serve far numero. È una gara impegnativa e al momento lei è in grado di affrontarla. Combatterà nella categoria femminile 57 kg. Sabato parteciperà alla conferenza stampa e al face to face per il controllo peso e categoria e domenica 14 luglio in serata si terrà la competizione.  

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